尽管重庆地区拓展训练已开展多年，不过还有许多没有参与拓展训练的朋友都不知道拓展训练是干什么的，其实开百科已有非常详细的讲解，假如你看过百科对扩展训练的定义是否有特殊的理解的话，公司在此扩展培训公司专门为您做了详细的解释。
    一，大多数参与拓展培训的企业都会抱有类似的目标，增强组织的凝聚力，树立相互合作的意识，团队精神与整体意识的相互支持，同时还能在实践中磨炼受训者的意志，陶冶情感，并通过互动项目认识自身潜力，增加自信。
    那他是如何达到这些目的的呢？
    通过经验式训练，实现学员的亲身参与，结合教练技巧和心理训练，完成一项有挑战性的集体任务，这些训练计划完全是一群人的智慧，都来自国内外各培训教练的带班报告、反馈意见等。不断考验每一个团队的团队合作精神、合作技巧、决策智慧、执行力、竞争意识，共同成长的大团队合作观，为学员带来快乐、学习、成功等真实体验。在拓展训练的各个环节中，如果一个环节出了问题，就会导致整个拓展训练活动存在缺陷，无法达到理想的训练效果。本文选取了一家公司近开展的一项关于凝聚力的拓展训练实例来说明，拓展训练到底是怎样进行的。

    一级：小组组建。
    目的：建立团队，促进团队成员之间快速的熟悉和理解，创造大的团队氛围。
    这一环节看似简单，其实很重要，一般都是安排经验较多的训练师来执行此项活动，团队气氛无法达到，所有后续活动都难以取得佳效果。
    二步：团队协作。
    小组竞争进入激烈阶段，体验共同目标，树立集体荣誉感的同时，也引起了矛盾和冲突，迅速建立起合作的观念。
    三期：角色认知。
    小组竞争进入合作阶段，认识自己和他人，了解自己的角色和定位，团队构成和角色评估，尊重差异，容人之短，用人之长。
    四阶段：鼓舞士气。
    燃起团队情，斗志昂扬，气氛热烈，团队协作创造奇迹，营造团队氛围，增强自信心和团队凝聚力。